Klassische Massagetherapie (KMT)
in Köln-Lindenthal
Tiefe Muskelverspannungen lockern und die Regeneration fördern.
Dein Nacken ist vom vielen Sitzen verspannt, der Rücken schmerzt oder du sehnst dich einfach nach einer tiefen Entspannung für Körper und Geist? Mit der klassischen Massagetherapie lockern wir gezielt verhärtete Muskulatur, fördern die Durchblutung und helfen dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Verfügbar an den Standorten:
Wohltuende Lockerung für Muskulatur und Geist
Einfach mal abschalten
Verspannungen & Verhärtungen
Ob vom Büroalltag oder vom Sport: Wir kneten verhärtete Muskeln durch, fördern die Durchblutung und lösen schmerzhafte Punkte gezielt auf, damit du dich wieder frei bewegen kannst.
Stressabbau & Regeneration
Gönn dir eine Auszeit. Eine professionelle Massage senkt nachweislich Stresshormone, lässt dich tief entspannen und gibt dir frische Energie zurück, wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt.
Das sagen unsere Patientinnen und Patienten
Stimmen aus der Praxis
Wir möchten dir einen Eindruck davon vermitteln, was die Behandlung bei Physiotherapie Hennecke & Hennecke so besonders macht. Hier berichten Patientinnen und Patienten von ihren Erfahrungen in unserer Praxis. Offen und ehrlich.
Wissenswertes zur Behandlung
Mehr als Entspannung: Medizinische Massage gegen Schmerzen
Die klassische Massage ist weit mehr als eine kurze Wellness-Auszeit. Als wichtiger Bestandteil moderner Schmerztherapie hilft die medizinische Massage, tiefsitzende Verspannungen zu lösen und deinen Muskeltonus langfristig zu regulieren. In unserer Praxis verstehen wir die Massage beim Physiotherapeuten als gezieltes therapeutisches Handwerk. Wir verbessern deine Beweglichkeit und behandeln akute Beschwerden direkt an der Ursache, statt nur Symptome zu lindern.
So bringen wir deinen Körper wieder in Balance
Bevor wir mit der Behandlung starten, analysieren wir zuerst deinen Gewebezustand und deine Schmerzpunkte. Der klassische Massageablauf besteht aus fünf bewährten Grundgriffen, die wir individuell auf deine Beschwerden abstimmen. Dabei setzen wir nicht nur auf mechanischen Druck: Mit gezielten Techniken der KMT-Physiotherapie lösen wir Verklebungen im Bindegewebe und aktivieren reflektorische Effekte, die bis ins Nervensystem wirken. Das fördert die Durchblutung, unterstützt die Freisetzung schmerzlindernder Botenstoffe und hilft, entzündungsfördernde Substanzen aus deinem Gewebe abzutransportieren.
Ein gutes Zeichen für deine Heilung
Eine tiefgehende Physiotherapie Massage ist Arbeit für deinen Körper und kann sich kurzfristig wie ein Muskelkater anfühlen. Diese Reaktion ist völlig normal und zeigt, dass dein Körper aktiv Heilungsprozesse startet. Gönn dir nach der Behandlung etwas Ruhe und trinke ausreichend Wasser. So unterstützt du deinen Stoffwechsel beim Abtransport gelöster Schlackenstoffe, während sich oft eine angenehme, heilende Müdigkeit einstellt.
Dein unkomplizierter Start in die Therapie
Damit du schnellstmöglich deine Behandlung beginnen kannst, machen wir dir den organisatorischen Teil so leicht wie möglich.
Ärztliche Verordnung: Du kannst dir die medizinische Massage vom Arzt verordnen lassen. Sprich dafür einfach deinen Hausarzt oder Orthopäden auf ein Rezept für „KMT“ an.
Kosten & Erstattung: Die Behandlung ist vollständig über die gesetzliche Krankenkasse abrechenbar. Auch privat Versicherte erhalten in der Regel eine Erstattung. Wir unterstützen dich gerne bei allen Fragen rund um die Abrechnung.
Hast du noch Fragen oder möchtest direkt starten?
Ruf uns einfach an oder nutze das Kontaktformular für deine Terminvereinbarung.
Deine Therapeuten am Lindenthalgürtel
Das Team
Ein gutes Arbeitsklima und geringe Fluktuation sind für uns die Grundlage für eine konstant hohe Behandlungsqualität. Wir sind stolz auf unser langjähriges und erfahrenes Team, das sich mit Herz und Expertise für deine Gesundheit einsetzt.
Anne Cichos
Physiotherapeutin & Osteopathin
Spezialisierungen: Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage
Doro Hallberg
Physiotherapeutin
Spezialisierungen: KG-ZNS, Manuelle Lymphdrainage
Giancarlo Hennecke
Inhaber & Physiotherapeut
Spezialisierungen: Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, Osteopathie
Heike Kleuser
Masseurin
Spezialisierungen: Massage, Manuelle Lymphdrainage
Janis Ruhbach
Physiotherapeut
Spezialisierungen: Beckenbodengymnastik
Joachim Hennecke
Physiotherapeut
Spezialisierungen: Krankengymnastik, Manuelle Lymphdrainage, Beckenbodengymnastik
Ricardo Hennecke
Inhaber & Physiotherapeut
Spezialisierungen: Osteopathie, Kinder‑ & Perinatale Osteopathie, Manuelle Therapie, CMD
Steffi Peter
Anmeldung
Spezialisierungen:
Tobias Janowitz
Physiotherapeut & Osteopath
Spezialisierungen: Physiotherapie
Ulrike Eisermann
Anmeldung
Spezialisierungen:
Drei Grundsätze, die uns Ausmachen
Bei uns stehen Professionalität, Vertrauen und Empathie im Mittelpunkt. Wir behandeln dich als ganzen Menschen, arbeiten eng im Team zusammen und treffen Entscheidungen stets mit Blick auf dein Wohlbefinden. Diese Werte prägen unseren Alltag, von der persönlichen Betreuung bis hin zu individuellen Therapieplänen.
Termin anfragenPersönlich, erfahren, zuverlässig
Bei uns bist du in guten Händen. Als familiengeführte Praxis stehen wir persönlich für unsere Qualität ein und sorgen mit einem erfahrenen, herzlichen Team dafür, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst, denn Vertrauen ist die beste Grundlage für Heilung.
Den ganzen Menschen im Blick
Wir geben uns nicht mit Symptomen zufrieden, sondern suchen die Ursache deiner Beschwerden. Die Verbindung von Physiotherapie und Osteopathie ist der Kern unserer Kompetenz. Wir und unser Team bilden uns kontinuierlich fort und entwickeln unsere Behandlungskonzepte stetig weiter.
Individuelle Betreuung
Bei uns stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Wir nehmen uns bewusst Zeit, deine Ziele und deine Situation zu verstehen. Daraus entwickeln wir deinen maßgeschneiderten Therapieplan für nachhaltige Erfolge, so individuell wie du selbst.
Häufig gestellte Fragen
FAQ
Welcher der beiden Lindenthaler Standorte ist für mich der Richtige?
Die Standortwahl hängt von deiner Versicherung ab:
- Als gesetzlich versicherte Patient:in finden deine Behandlungen ausschließlich am Lindenthalgürtel 102 statt, da wir nur dort eine Kassenzulassung haben. Die einzige Ausnahme ist die Osteopathie, die du als Kassenpatient auch in unserer Praxis in der Virchowstraße 4a in Anspruch nehmen kannst.
- Als privat versicherte Patient:in oder Selbstzahler:in kannst du frei wählen, ob du am Lindenthalgürtel 102 oder in der Virchowstraße 4a behandelt werden möchtest.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Am einfachsten geht die Terminanfrage über unser Kontaktformular auf der Website. Wenn du dort alle Felder ausgefüllt hast, klickst du den Button “Termin unverbindlich anfragen” und wir melden uns zeitnah zurück. Du kannst uns aber auch telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail erreichen. In jedem Fall bekommst du eine schnelle Rückmeldung von uns.
Wie läuft mein erster Termin ab?
Dein erster Termin beginnt mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese). Dein Therapeut wird sich Zeit nehmen, um deine Beschwerden genau zu verstehen und einen individuellen Befund zu erstellen. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam deinen persönlichen Behandlungsplan.
Was muss ich zu meinem ersten Termin mitbringen?
Damit wir optimal starten können, bring bitte Folgendes mit:
- Deine Heilmittelverordnung (Rezept)
- Deine Gesundheitskarte (falls du gesetzlich versichert bist)
- Vorhandene medizinische Befunde (z.B. MRT- oder Arztberichte)
- Bequeme Kleidung
Was sollte ich zur Physiotherapie anziehen?
Zieh am besten bequeme Kleidung an, in der du dich gut bewegen kannst. Ob du einzelne Kleidungsstücke ablegen musst, klären wir gemeinsam – immer so, dass du dich wohlfühlst.
Wie lange dauert eine Behandlungseinheit?
Die Dauer einer Behandlungseinheit hängt von der ärztlichen Verordnung (dem Rezept) ab und variiert je nach Therapieform.
Kann ich auch als Selbstzahler:in ohne Rezept zur Physiotherapie kommen?
Ja. Als Selbstzahler:in kannst du unsere Leistungen an beiden Standorten in Anspruch nehmen. In der Virchowstraße bieten wir dir als Sektorale Heilpraktiker sogar die Möglichkeit einer physiotherapeutischen Behandlung ohne vorherigen Arztbesuch.
Welcher Arzt, welche Ärztin kann mir Physiotherapie verordnen?
Jeder Arzt/Ärztin kann Physiotherapie verschreiben – z. B. Hausärzt:innen, Orthopäd:innen, Gynäkolog:innen, Zahnärzt:innen oder auch Neurolog:innen.
Wie lange muss man in der Regel auf seinen ersten Termin warten?
Wir tun immer unser Bestes, dir so schnell wie möglich einen Termin anzubieten. Eine feste Wartezeit können wir aber nicht garantieren, da diese je nach Auslastung und Dringlichkeit variiert.
Wie lange ist mein Physiotherapie-Rezept gültig?
Gesetzlich versicherte Patient:innen müssen die Therapie spätestens 28 Kalendertage nach Ausstellung beginnen.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen oder verschieben muss?
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib uns spätestens 24 Stunden vorher Bescheid. Bitte hab Verständnis dafür, dass wir dir Termine, die nicht rechtzeitig abgesagt werden, privat in Rechnung stellen müssen, da wir diese Zeit exklusiv für dich reserviert haben.
Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Osteopathie?
- Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Therapie. Sie behandelt Funktionsstörungen im Körper durch gezielte Handgriffe an Muskeln, Gelenken, Faszien und Organen, wobei der Fokus auf dem Zusammenspiel aller Körpersysteme liegt.
- Physiotherapie konzentriert sich gezielt auf die Wiederherstellung Ihrer Bewegungs- und Funktionsfähigkeit nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden – mithilfe aktiver Übungen, manueller Techniken und physikalischer Anwendungen.
Übernimmt meine gesetzliche Krankenkasse die Kosten für Osteopathie?
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen. Den genauen Umfang und die Bedingungen klären Sie am besten direkt mit Ihrer Kasse. Eine gute Übersicht über die Zuschüsse der einzelnen Kassen finden Sie auf www.osteokompass.de.
Kontaktiere uns ganz unkompliziert
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wir sind für dich da, wenn du Fragen hast oder direkt einen Termin vereinbaren möchtest. Nutze unser Kontaktformular oder stell deine Terminanfrage. Wir melden uns zeitnah zurück.
