Faszientherapie
Verklebtes Fasziengewebe lösen für mehr Flexibilität.
Du fühlst dich oft steif, unbeweglich und leidest unter Schmerzen, die sich wie ein zu enger Anzug anfühlen? Oft sind verklebte oder verhärtete Faszien die Ursache. Durch gezielte manuelle Techniken lösen wir diese Verklebungen, stellen die Gleitfähigkeit des Gewebes wieder her und schenken dir so ein neues Gefühl von Bewegungsfreiheit.
Verfügbar an den Standorten:

Lösen, was verklebt ist
Für geschmeidige Bewegungen
Das sagen unsere Patientinnen und Patienten
Stimmen aus der Praxis
Wir möchten dir einen Eindruck davon vermitteln, was die Behandlung bei Physiotherapie Hennecke & Hennecke so besonders macht. Hier berichten Patientinnen und Patienten von ihren Erfahrungen in unserer Praxis. Offen und ehrlich.
Wissenswertes zur Behandlung
Für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen
Wenn du unter chronischen Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit leidest, liegt die Ursache oft nicht im Muskel selbst, sondern im umgebenden Bindegewebe. Genau hier setzt die Faszientherapie an: Sie macht die elastische Schicht rund um deine Muskulatur wieder weich und belastbar. Unser Ziel ist es, Verklebungen zu lösen, damit du deine volle Beweglichkeit und mehr Leichtigkeit im Alltag zurückgewinnst.
So behandeln wir dich in unserer Kölner Praxis
In unserer Kölner Praxis für Faszientherapie in Köln etzen wir spezielle manuelle Techniken und gezielte Griffe ein, um tiefsitzende Verhärtungen zu lösen. Deine Faszienbehandlung ist immer ganzheitlich, denn das Fasziennetz durchzieht den gesamten Körper. Schmerzen können also oft an einer anderen Stelle entstehen, als man vermutet. Mit langsamem, aber gezieltem Druck stellen wir die Gleitfähigkeit der Gewebsschichten wieder her und regen die Durchblutung nachhaltig an.
Darum sind Körperreaktionen ein gutes Zeichen
Da wir gezielt tief im Gewebe arbeiten, kann die Behandlung an verklebten Stellen durchaus intensiv sein und als „angenehmer Schmerz“ wahrgenommen werden. Es ist völlig normal, wenn du dich nach der Sitzung etwas müde fühlst oder in den folgenden Tagen einen leichten Muskelkater bemerkst. Diese Reaktionen sind kein Grund zur Sorge, sondern zeigen, dass dein Körper aktiv arbeitet und sich das System neu ausrichtet, um alte Spannungen loszulassen.
Dein unkomplizierter Start in die Therapie
Wir möchten dir den Start in die Therapie so unkompliziert wie möglich machen. Hier findest du die wichtigsten Infos für deine Behandlung bei uns:
Ärztliche Verordnung: Die Faszientherapie wird häufig über ein Rezept für Manuelle Therapie durchgeführt. Alternativ kannst du die Behandlung auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen, zum Beispiel über einen sektoralen Heilpraktiker.
Kosten & Erstattung: Private Krankenkassen und die Beihilfe übernehmen die Kosten in der Regel vollständig. Gesetzlich Versicherte tragen die Leistung meist als private Zusatzleistung.
Hast du noch Fragen oder möchtest direkt starten?
Ruf uns einfach an oder nutze das Kontaktformular für deine Terminvereinbarung.
Deine Therapeuten am Lindenthalgürtel
Das Team
Ein gutes Arbeitsklima und geringe Fluktuation sind für uns die Grundlage für eine konstant hohe Behandlungsqualität. Wir sind stolz auf unser langjähriges und erfahrenes Team, das sich mit Herz und Expertise für deine Gesundheit einsetzt.
Anne Cichos
Physiotherapeutin & Osteopathin
Spezialisierungen: Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage
Doro Hallberg
Physiotherapeutin
Spezialisierungen: KG-ZNS, Manuelle Lymphdrainage
Giancarlo Hennecke
Inhaber & Physiotherapeut
Spezialisierungen: Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, Osteopathie

Heike Kleuser
Masseurin
Spezialisierungen: Massage, Manuelle Lymphdrainage

Janis Ruhbach
Physiotherapeut
Spezialisierungen: Beckenbodengymnastik

Joachim Hennecke
Physiotherapeut
Spezialisierungen: Krankengymnastik, Manuelle Lymphdrainage, Beckenbodengymnastik

Ricardo Hennecke
Inhaber & Physiotherapeut
Spezialisierungen: Osteopathie, Kinder‑ & Perinatale Osteopathie, Manuelle Therapie, CMD

Steffi Peter
Anmeldung
Spezialisierungen:

Tobias Janowitz
Physiotherapeut & Osteopath
Spezialisierungen: Physiotherapie
Ulrike Eisermann
Anmeldung
Spezialisierungen:

Drei Grundsätze, die uns Ausmachen
Bei uns stehen Professionalität, Vertrauen und Empathie im Mittelpunkt. Wir behandeln dich als ganzen Menschen, arbeiten eng im Team zusammen und treffen Entscheidungen stets mit Blick auf dein Wohlbefinden. Diese Werte prägen unseren Alltag, von der persönlichen Betreuung bis hin zu individuellen Therapieplänen.
Termin anfragenPersönlich, erfahren, zuverlässig
Bei uns bist du in guten Händen. Als familiengeführte Praxis stehen wir persönlich für unsere Qualität ein und sorgen mit einem erfahrenen, herzlichen Team dafür, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst, denn Vertrauen ist die beste Grundlage für Heilung.

Den ganzen Menschen im Blick
Wir geben uns nicht mit Symptomen zufrieden, sondern suchen die Ursache deiner Beschwerden. Die Verbindung von Physiotherapie und Osteopathie ist der Kern unserer Kompetenz. Wir und unser Team bilden uns kontinuierlich fort und entwickeln unsere Behandlungskonzepte stetig weiter.

Individuelle Betreuung
Bei uns stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Wir nehmen uns bewusst Zeit, deine Ziele und deine Situation zu verstehen. Daraus entwickeln wir deinen maßgeschneiderten Therapieplan für nachhaltige Erfolge, so individuell wie du selbst.

Häufig gestellte Fragen
FAQ
Welcher der beiden Lindenthaler Standorte ist für mich der Richtige?
Die Standortwahl hängt von deiner Versicherung ab:
- Als gesetzlich versicherte Patient:in finden deine Behandlungen ausschließlich am Lindenthalgürtel 102 statt, da wir nur dort eine Kassenzulassung haben. Die einzige Ausnahme ist die Osteopathie, die du als Kassenpatient auch in unserer Praxis in der Virchowstraße 4a in Anspruch nehmen kannst.
- Als privat versicherte Patient:in oder Selbstzahler:in kannst du frei wählen, ob du am Lindenthalgürtel 102 oder in der Virchowstraße 4a behandelt werden möchtest.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Am einfachsten geht die Terminanfrage über unser Kontaktformular auf der Website. Wenn du dort alle Felder ausgefüllt hast, klickst du den Button “Termin unverbindlich anfragen” und wir melden uns zeitnah zurück. Du kannst uns aber auch telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail erreichen. In jedem Fall bekommst du eine schnelle Rückmeldung von uns.
Wie läuft mein erster Termin ab?
Dein erster Termin beginnt mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese). Dein Therapeut wird sich Zeit nehmen, um deine Beschwerden genau zu verstehen und einen individuellen Befund zu erstellen. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam deinen persönlichen Behandlungsplan.
Was muss ich zu meinem ersten Termin mitbringen?
Damit wir optimal starten können, bring bitte Folgendes mit:
- Deine Heilmittelverordnung (Rezept)
- Deine Gesundheitskarte (falls du gesetzlich versichert bist)
- Vorhandene medizinische Befunde (z.B. MRT- oder Arztberichte)
- Bequeme Kleidung
Was sollte ich zur Physiotherapie anziehen?
Zieh am besten bequeme Kleidung an, in der du dich gut bewegen kannst. Ob du einzelne Kleidungsstücke ablegen musst, klären wir gemeinsam – immer so, dass du dich wohlfühlst.
Wie lange dauert eine Behandlungseinheit?
Die Dauer einer Behandlungseinheit hängt von der ärztlichen Verordnung (dem Rezept) ab und variiert je nach Therapieform.
Kann ich auch als Selbstzahler:in ohne Rezept zur Physiotherapie kommen?
Ja. Als Selbstzahler:in kannst du unsere Leistungen an beiden Standorten in Anspruch nehmen. In der Virchowstraße bieten wir dir als Sektorale Heilpraktiker sogar die Möglichkeit einer physiotherapeutischen Behandlung ohne vorherigen Arztbesuch.
Welcher Arzt, welche Ärztin kann mir Physiotherapie verordnen?
Jeder Arzt/Ärztin kann Physiotherapie verschreiben – z. B. Hausärzt:innen, Orthopäd:innen, Gynäkolog:innen, Zahnärzt:innen oder auch Neurolog:innen.
Wie lange muss man in der Regel auf seinen ersten Termin warten?
Wir tun immer unser Bestes, dir so schnell wie möglich einen Termin anzubieten. Eine feste Wartezeit können wir aber nicht garantieren, da diese je nach Auslastung und Dringlichkeit variiert.
Wie lange ist mein Physiotherapie-Rezept gültig?
Gesetzlich versicherte Patient:innen müssen die Therapie spätestens 28 Kalendertage nach Ausstellung beginnen.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen oder verschieben muss?
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib uns spätestens 24 Stunden vorher Bescheid. Bitte hab Verständnis dafür, dass wir dir Termine, die nicht rechtzeitig abgesagt werden, privat in Rechnung stellen müssen, da wir diese Zeit exklusiv für dich reserviert haben.
Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Osteopathie?
- Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Therapie. Sie behandelt Funktionsstörungen im Körper durch gezielte Handgriffe an Muskeln, Gelenken, Faszien und Organen, wobei der Fokus auf dem Zusammenspiel aller Körpersysteme liegt.
- Physiotherapie konzentriert sich gezielt auf die Wiederherstellung Ihrer Bewegungs- und Funktionsfähigkeit nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden – mithilfe aktiver Übungen, manueller Techniken und physikalischer Anwendungen.
Übernimmt meine gesetzliche Krankenkasse die Kosten für Osteopathie?
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen. Den genauen Umfang und die Bedingungen klären Sie am besten direkt mit Ihrer Kasse. Eine gute Übersicht über die Zuschüsse der einzelnen Kassen finden Sie auf www.osteokompass.de.
Kontaktiere uns ganz unkompliziert
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wir sind für dich da, wenn du Fragen hast oder direkt einen Termin vereinbaren möchtest. Nutze unser Kontaktformular oder stell deine Terminanfrage. Wir melden uns zeitnah zurück.
